Siete Filetes de Tiburón Con Especias

Name: Siete Filetes de Tiburón Con Especias
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 (invierno) tomillo fresco picado; 2 (invierno) 5 a 6 rebanadas de queso mozzarella; 2 (invierno) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 2 (invierno) cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tiburón; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Salsa inglesa

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? Siete filetes de tiburón con especias podrían ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 3. Para $4.18 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 370 calorías, 51g de proteína, y 11g de grasa. Una mezcla de salsa inglesa, pimienta molida, sal de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. 112 personas se alegraron de haber probado esta receta. valentin día será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 96% este plato es excelente. Siete Filetes de Tiburón Con Especias, Filetes De Tiburón Con Tomates, y Filetes de Cordero con Especias son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Enjuaga los filetes de tiburón y corta la piel.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Tiburón

Mezcle la salsa de soja, la salsa inglesa, la cebolla en polvo, la sal de ajo, el tomillo, la pimienta negra y el chile en polvo en un tazón pequeño para formar una pasta.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Pimienta Negra

Chile En Polvo

Cebolla En Polvo

Sal De Ajo

Salsa De Soja

Tomillo

Equipo que necesitarás

Tazón

Esparce una capa fina de la mezcla de salsa de soja a ambos lados de cada filete de tiburón.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Extender

Tiburón

Filete

Colocar en un plato y cubrir. Dejar marinar en el refrigerador al menos 30 minutos.

Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Coloca el tiburón en una bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Tiburón

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee el tiburón en el horno precalentado hasta que esté completamente cocido, aproximadamente 40 minutos, volteando los filetes una vez, aproximadamente a la mitad del tiempo de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Tiburón

Equipo que necesitarás

Horno