Setas Portobello a la Parrilla con Hummus y Queso Feta

Setas Portobello a la Parrilla con Hummus y Queso Feta
La receta de Champiñones Portobello a la parrilla con Hummus y Queso Feta está lista en aproximadamente 20 minutos y es sin duda un destacado vegetariano opción para los amantes de la comida oriental de middl. Este plato principal tiene 605 calorías, 22g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.45 por porción. Una mezcla de pan crujiente, queso feta, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Foodnetwork. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bueno. Tratar Champiñones Portobello Rellenos con Queso Feta, Portobellos, y Setas Mágicas Portobello a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta la parrilla.
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
2
Saca el tallo de todos tus hongos portobello.
Ingredientes que necesitarás
8 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen8 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen
1 Lata (11.3 Onzas) De Néctar De Durazno1 Lata (11.3 Onzas) De Néctar De Durazno
3
Sazone ambos lados de los champiñones. Comience rociando aceite de oliva (no demasiado, solo un poco de llovizna), un poco de sal y pimienta negra fresca.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
4
Cocine los champiñones sobre un fuego caliente durante aproximadamente 4 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
5
Mientras tanto: Parte los trozos de pan y saca un poco del centro blando para hacer un agujero para la hamburguesa de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas
6
Coloca el pan boca abajo en la parrilla para tostarlo.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
7
Coloque la hamburguesa de champiñones en el pan, cubra con una cucharada de hummus y un trozo de queso feta justo en el centro y cubra con un trozo de pan.
Ingredientes que necesitarás
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista