Semillas de Calabaza Picantes Caramelizadas

Las semillas de calabaza picantes caramelizadas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, fodmap y vegana tiene 117 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite de oliva, jengibre molido, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación es bastante mala. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Semillas de Calabaza Caramelizadas, Ensalada con Semillas de Calabaza Caramelizadas, Peras y Granada, y Sopa de Calabaza con Pesto de Salvia y Ajo Asado con Semillas de Calabaza Fritas Picantes.
Instrucciones
Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C). Forrar una bandeja para hornear con papel pergamino.
En un tazón grande, mezcle 3 cucharadas de azúcar, el comino, la canela, el jengibre y la pimienta de cayena, y reserve.
Coloque las semillas de calabaza en la bandeja para hornear preparada, rocíelas con aerosol para cocinar y espolvoree con sal al gusto.
Hornee las semillas en el horno precalentado hasta que estén ligeramente doradas, de 20 a 25 minutos.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio y agregue las semillas de calabaza tostadas junto con 2 cucharadas de azúcar. Cocine y revuelva las semillas hasta que el azúcar forme una capa sobre las semillas, de 2 a 3 minutos. Revuelva las semillas caramelizadas en el tazón de la mezcla de especias de azúcar, mezcle para cubrir y deje enfriar.