Sartén Súper de Pollo, Brócoli y Arroz

Name: Sartén Súper de Pollo, Brócoli y Arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli picado congelado (descongelado); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa ¼ de taza colmada de harina; 1 1 libra de calabacín, Para 6 panecillos de hamburguesa, divididos, opcional; 1 1 libra de calabacín, 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 198 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete arroz-a-roni de pollo (el arroz-a-roni funciona mejor); 1 1 cucharada de orégano seco sal de condimento; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechuga de pollo deshuesada y sin piel (cortada en trozos pequeños)

La sartén Súper de Pollo, Brócoli y Arroz es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 264 calorías, 19g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Si tienes sal de condimento, arroz a roni de pollo, orégano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la margarina, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Cacahuete como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Una sartén de Brócoli de Pollo y Arroz, Sartén de Pollo, Arroz y Brócoli, y Una Sartén de Arroz, Brócoli y Pollo.