Sartén para Camarones y Sandía

Name: Sartén para Camarones y Sandía
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 cucharada. vinagre de vino tinto pepino, pelado y picado; 57 chile habanero feta desmenuzado; 2 Corteza: migas de galletas graham eneldo fresco picado; 2 Corteza: migas de galletas graham menta fresca picada; 2 limas, cortadas en trozos; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva virgen extra; 2 8 pulgadas pitas de trigo integral (8 pulgadas cada una), ambas cortadas en 8 triángulos; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal (preferiblemente kosher); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chalotes en rodajas; 340 chile habanero camarones, sin cáscara y apanados; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible sandía sin semillas en cubos (1 pulgada)

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la sartén de camarones y Sandía. Para $2.74 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 253 calorías, 21g de proteína, y 12g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Será un éxito en su Verano evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal, menta, queso feta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada De Camarones Y Sandía, Sandía y Camarones a la Parrilla, y Ensalada de Camarones sobre Sandía Picante para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el horno a 450 ° F. En una bandeja para hornear, toste los pitatriángulos, volteándolos una vez, hasta que estén crujientes y dorados, de 3 a 5 minutos por cada lado. En una sartén grande, caliente el aceite a fuego alto. Cocine los camarones y las chalotas, revolviendo, hasta que los camarones estén rosados y las chalotas estén crujientes, de 2 a 4 minutos; transfiera a un tazón. En la misma sartén, cocine la sandía y 1/4 de taza de agua a fuego alto, revolviendo, hasta que el líquido se vuelva seco, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sandía

Chalotes

Camarones

Tostada

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Sartén

Tazón

Horno

Retire la sartén del fuego; agregue la mezcla de camarones, sal y pimienta; revuelva. Divida la mezcla de crema de sandía (caliente o fría) entre 4 platos; agregue pepino y queso feta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Sandía

Pepino

Camarones

Queso Feta

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvorear con eneldo y menta.

Ingredientes que necesitarás

Eneldo

Servir con 4 piezas de pita cada una y rodajas de lima.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Por porción: 307 calorías, 12 gramos de grasa, 3 gramos saturados, 36 gramos de carbohidratos, 4 gramos de fibra, 19 gramos de proteína

Auto

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0cp. vegetales (es decir, espinacas)

salchicha de cerdo sin envoltura 1cucharada. vinagre de vino tinto

pepino, pelado y picado 57chile habanero

feta desmenuzado 2Corteza: migas de galletas graham

eneldo fresco picado 2Corteza: migas de galletas graham

menta fresca picada 2

limas, cortadas en trozos 2Corteza: migas de galletas graham

aceite de oliva virgen extra 28 pulgadas

pitas de trigo integral (8 pulgadas cada una), ambas cortadas en 8 triángulos 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

sal (preferiblemente kosher)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

chalotes en rodajas 340chile habanero

camarones, sin cáscara y apanados 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

sandía sin semillas en cubos (1 pulgada)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. La reserva alsaciana Willm Pinot Gris con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.