Sartén Griega de Pollo y Arroz de 3 Pasos

Name: Sartén Griega de Pollo y Arroz de 3 Pasos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral instantáneo, sin cocer; 1 rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath hojas secas de orégano; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo reducido en sodio sin grasa y sin grasa; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en trozos; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras frescas variadas cortadas (brócoli, zanahorias y pimientos verdes); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo de Vinagreta Griega KRAFT

La sartén Griega de Pollo y Arroz de 3 pasos es un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap plato principal. Una porción contiene 1035 calorías, 53g de proteína, y 27g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.28 por porción. Ve a la tienda y compra verduras cortadas, aderezo de vinagreta griega, hojas de orégano y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta de Kraft Recipes tiene 1 abanicos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Sartén de Pollo y Arroz Griego, Cómo Hacer Arroz Kesari Kheer Con Fotos Paso A Paso, y Sartén Griega de Pavo y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aderezo en una sartén grande y profunda antiadherente a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; espolvoree con orégano. Cocinar 5 min., revolviendo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Orégano

Agregue las verduras y el caldo; cocine a fuego lento durante 5 minutos. Agregue el arroz; cubra. Cocine a fuego lento 5 min. Apaga la calefacción.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Caldo

Arroz

Dejar reposar, cubierto, 5 min. o hasta que se absorba el líquido.

Rejilla 1 cucharadita. cáscara de limón; espolvorear sobre el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Piel De Limón

Pollo Entero

Corte el limón en 4 gajos; sirva con la mezcla de pollo y arroz.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Limón

Arroz

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz integral instantáneo, sin cocer 1

rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar 2Trozos de caramelo de la barra Heath

hojas secas de orégano 397Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

caldo de pollo reducido en sodio sin grasa y sin grasa 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en trozos 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

verduras frescas variadas cortadas (brócoli, zanahorias y pimientos verdes)791 libra de Mafaldi fresco si es posible

Aderezo de Vinagreta Griega KRAFT

Vino recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

El griego funciona muy bien con Agiorgitiko, Assyrtiko y Moschofilero. Si te apetece ir griego con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un rojo con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. El Skouras Saint George Agiorgitiko con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.