Sartén de Ternera y Patatas

Sartén de Ternera y Patatas
La carne de res y las papas en sartén es un plato principal que sirve para 4. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 370 calorías, 29g de proteína, y 15g de grasa. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano filete de solomillo con tapa de ternera, sal, papas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 90%, lo cual es espectacular. Prueba Sartén de Ternera y Patatas, Stroganoff de Sartén de Ternera y Patatas, y Patatas en Sartén para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las papas, el agua y la sal en un plato apto para microondas. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 6-10 minutos o hasta que las papas estén tiernas; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
2
Sazone la carne con la mezcla de pimientos. En una sartén grande, saltee la carne de res y la cebolla en 2 cucharadas de aceite durante 5 minutos o hasta que la carne ya no esté rosada. Mientras tanto, en otra sartén, saltee las papas en el aceite restante durante 5 minutos o hasta que estén doradas. Agregue la mezcla de carne de res.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Espolvorear con romero.
Ingredientes que necesitarás
Cuellos De PolloCuellos De Pollo
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud51
Revista