Sartén de Pollo y Arroz a la Barbacoa

Sartén de Pollo y Arroz a la Barbacoa
La sartén de pollo y arroz a la barbacoa de la receta podría satisfacer su antojo americano alrededor 25 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.48 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 306 calorías, 25g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta de Kraft Recipes tiene 2 abanicos. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Si tiene salsa de barbacoa original, arroz instantáneo, agua y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sartén de Pollo y Arroz, Sartén de Arroz con Pollo, y Sartén de Arroz con Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo; cocine 3 min., revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Añadir agua, salsa de barbacoa y arroz. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
AguaAgua
ArrozArroz
4
Reduzca el fuego a medio-bajo; espolvoree con pimienta y calabacín. Cubrir. Cocine a fuego lento 10 min.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
PimientaPimienta

Equipo

DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista