Sartén de Pollo, Verduras y Arroz con Hierbas

5
4
3
2
1
Sartén de Pollo, Verduras y Arroz con Hierbas

Sartén de Pollo, Verduras y Arroz con Hierbas

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Una sartén de pollo, Verduras y Arroz con hierbas podría ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 409 calorías, 31g de proteína, y 12g de grasa. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra arroz instantáneo, aceite vegetal, combinación de vegetales y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 69%. Tratar Sartén de Pollo, Arroz y Verduras, Sartén de Verduras de Arroz Teriyaki de Pollo, y Lubina con Arroz a Base de Hierbas y Sopa de Verduras y Coco para recetas similares.

Instrucciones

1
Espolvorear el pollo con el ajo en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pollo EnteroPollo Entero
2
Calienta el aceite en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo y cocine hasta que esté bien dorado por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Retire el pollo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Mezcle la sopa, el agua y la pimienta en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
AguaAgua
SopaSopa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Calentar a hervir.
7
Agregue el arroz y las verduras. Cubra con el pollo. Reduzca el fuego a bajo. Tape y cocine durante 5 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
ArrozArroz

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok