Sartén de Pollo Italiano a la Parmesana

Name: Sartén de Pollo Italiano a la Parmesana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 huevo, ligeramente batido; 4 camarones y venas Pimienta negra molida al gusto; 1 1 libra de calabacín, condimento italiano seco; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. linguini seco; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa marinara; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible panko (migas de pan al estilo japonés); 4 camarones y venas queso parmesano rallado; 4 camarones y venas Sal al gusto; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Sartén de Pollo Italiano a la Parmesana

Nunca puede tener demasiadas recetas mediterráneas, así que pruebe el Pollo a la Parmesana Italiano en sartén. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.36 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 46g de proteína, 20g de grasa y un total de 588 calorías. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. Una mezcla de migas de pan panko), aceite de oliva, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. 47 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 85%. Recetas similares incluyen Sartén de Pollo a la Parmesano, Sartén de Pollo a la Parmesano, y Sartén de Pollo a la Parmesano.

Instrucciones

Bate el huevo, la 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta en un tazón poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Sal

Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Combine el panko, el 1/3 de taza de queso y el condimento italiano en otro tazón poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano

Queso

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree el pollo ligeramente con sal y pimienta adicionales. Sumerja cada mitad de pechuga de pollo en la mezcla de huevo, gire para cubrir todos los lados de manera uniforme. Luego sumerja en la mezcla de panko, girando para cubrir todos los lados de manera uniforme. Sacuda suavemente cualquier panko sobrante.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pechuga De Pollo

Pollo Entero

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Chapuzón

Huevo

[Consejo de limpieza: Limpie cualquier jugo de pollo o huevo que pueda haberse derramado en la encimera con una toallita desinfectante Clorox®*. Enjuague las manos una vez que haya terminado.]

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Jugo

Huevo

Cocine el linguine de acuerdo con las instrucciones del paquete en una olla grande.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir y volver a la olla; tapar para mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Olla

Mientras la pasta se cocina, caliente el aceite a fuego medio-alto en una sartén grande. Cocine el pollo en aceite caliente durante 10 a 12 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado, volteándolo una vez. (Si el pollo se dora demasiado rápido, reduzca el fuego a medio.)

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque la salsa marinara en un plato apto para microondas. Calienta en el microondas al 100 por ciento de potencia (alta) durante 1 a 2 minutos o hasta que esté completamente caliente. revolviendo una vez. Vierta aproximadamente 1/3 taza de salsa sobre cada mitad de pechuga de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Salsa Marinara

Salsa

Equipo que necesitarás

Microondas

Espolvorear con queso parmesano adicional.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Sirva el pollo sobre la pasta.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1

huevo, ligeramente batido 4camarones y venas

Pimienta negra molida al gusto 11 libra de calabacín,

condimento italiano seco 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

linguini seco 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa marinara 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

panko (migas de pan al estilo japonés)4camarones y venas

queso parmesano rallado 4camarones y venas

Sal al gusto 4

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano en el menú? Prueba a combinar con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Puedes probar Tenuta di Arceno Stradan al Sasso Chianti Classico Gran Selezione. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 50 dólares por botella.