Sartén de Cordero y Patata
La sartén de cordero y patata podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 436 calorías, 24g de proteína, y 27g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.02 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes tomates, cordero molido, puerro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 28 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Chuletas de Cordero en Sartén, Galletas para Sartén con Grasa de Cordero, y Chuletas de Cordero Asadas con Charmoulan y Espárragos en Sartén.
Instrucciones
Cocine el cordero, el puerro y el ajo en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio, revolviendo con frecuencia, hasta que el cordero esté dorado; escurrir.
Mezcle los ingredientes restantes, excepto los tomates, en la mezcla de cordero.
Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape y cocine a fuego lento unos 12 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las papas estén tiernas.
Retire la hoja de laurel. Agregue los tomates; caliente todo.