Sartén de Cerdo con Arándanos Rojos

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Sartén de Cerdo con Arándanos Rojos

Sartén de Cerdo con Arándanos Rojos

La sartén de cerdo con Arándanos Rojos es una sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción contiene 300 calorías, 25g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere arándanos, aceite de canola, cáscara de lima y castañas de agua. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 45%, que es sólido. Recetas similares incluyen Sartén de Cerdo Balsámico con Arándanos Rojos, Sartén de Pollo con Arándanos Rojos, y Pollo a la Sartén con Arándanos Rojos.

Instrucciones

1
En un tazón, mezcle el jugo de lima con las manzanas; reserve. En una sartén antiadherente grande, dore la carne de cerdo en 1 cucharada de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
2
Retirar y mantener caliente.
3
Saltee los jalapeños, la cebolla y el ajo en el aceite restante hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
4
Agregue los arándanos, las castañas de agua, el jugo de manzana, el azúcar morena, el comino, la cáscara de lima, la sal, la pimienta y las manzanas. Cocine y revuelva a fuego medio durante 5-7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir CocosAgua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
HombroHombro
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
Cáscara De LimaCáscara De Lima
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
5
Regrese la carne de cerdo a la sartén. Reduzca el fuego, cubra y cocine hasta que la fruta esté tierna y los jugos de la carne salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón O Nectarina, En RodajasMelocotón O Nectarina, En Rodajas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
6
Decorar con cebolla verde.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Revista
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