Sardinas Fritas Rellenas

Name: Sardinas Fritas Rellenas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) migas de pan finas y secas; 2 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 1 (puede ser o desnatar) hinojo molido o polen de hinojo; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Harina de uso múltiple, para dragado; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva virgen extra, para freír; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil picado; 2 (invierno) pasas picadas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 16 sardinas-mariposa, sin espinas, sin cabezas y colas (opcional); 1 grande cebolleta picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jamón serrano finamente picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Las sardinas fritas rellenas podrían ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 231 calorías, 19g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de sal y pimienta, perejil, polen de hinojo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Sardinas Fritas con Salsa Picante y Hierbas Fritas, Sardinas Rellenas, y Sardinas rellenas sicilianas para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle las pasas de uva con el jugo de limón, la cebolleta, el perejil, las migas de pan, el jamón picado y el hinojo molido. Sazonar con sal y pimienta. Abra una sardina y coloque una cucharadita redondeada del relleno en un lado del pescado. Cerrar la sardina, apretando las mitades firmemente. Repita con las sardinas restantes y el relleno.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Hinojo Molido

Migas De Pan

Jugo De Limón

Sardinas

Cebollas Verdes

Perejil

Pasas

Pescado

CAM

Equipo que necesitarás

Tazón

Esparce la harina en un tazón poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque los huevos en otro recipiente poco profundo y bata el agua en los huevos. Escurre las sardinas en la harina, luego sumérgelas en la mezcla de huevos para cubrirlas completamente, dejando que el exceso gotee. Escurre las sardinas de nuevo en la harina y sacude el exceso.

Ingredientes que necesitarás

Sardinas

Harina Para Todo Uso

Chapuzón

Agua