Sardinas Fritas
Sardinas fritas es un sin lácteos y pescatarianos receta con 2 porciones. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 10g de proteína, 18g de grasa y un total de 228 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra harina, sardinas, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Sardinas Fritas con Salsa Picante y Hierbas Fritas, Sardinas Fritas Rellenas, y Sardinas Fritas Rebozadas con Cerveza y Lima para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite en una sartén poco profunda.
Sazone las sardinas con sal y pimienta. Luego, escurrirlos en la harina, sacudiendo el exceso y colocarlos en el aceite caliente para freír.
Voltea las sardinas con pinzas y fríelas por el otro lado.
Escurrir sobre toallas de papel.
Decorar con perejil picado y servir inmediatamente con rodajas de limón.