Salteado rápido y fácil

Name: Salteado rápido y fácil
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco raíz de jengibre fresca picada; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 1 pimiento verde, en rodajas; 1 manojo 16 tiras de pimientos morrones o pimientos rojos asados cortados en rodajas finas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mirin (vino dulce Japonés); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones en rodajas; 4 chuletas de cerdo cortadas en el centro, cortadas en rodajas finas(más fáciles de cortar si están parcialmente congeladas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 1 cucharada de orégano seco Una pizca de semillas de sésamo blanco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja (use tamari sin trigo para no gluten)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el salteado rápido y fácil. Una porción contiene 294 calorías, 33g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.17 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Ve a la tienda y compra vinagre de arroz, ajo, aceite de sésamo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la raíz de jengibre fresca, puede seguir este plato principal con el Galletas de jengibre y almendras sin harina como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Fideos de Calabacín salteados (Fácil + Paleo), Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado, y Salteado de Ternera y Repollo en una olla (Fácil + Paleo) para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón mediano, mezcle la carne de cerdo con mirin, vinagre de arroz y salsa de soja. Tape y deje marinar en el refrigerador mientras prepara los ingredientes restantes.Cortar en rodajas los champiñones, el pimiento verde, la parte verde de las cebollas verdes y reservar. Picar la parte blanca de las cebollas verdes, el ajo y el jengibre.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Pimiento Verde

Vinagre De Arroz

Seta

Salsa De Soja

Ajo

Jengibre

Carne Molida

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Cerdo

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el wok o una sartén grande a fuego medio, luego cubra con aceite de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Saltee la cebolla verde picada, el ajo y el jengibre hasta que estén fragantes. Aumenta el fuego a alto. Exprima el adobo de la carne de cerdo y coloque la carne de cerdo en el wok. Reserve el adobo. Cocine y revuelva hasta que la carne de cerdo ya no esté rosada, aproximadamente 4 minutos. Agregue los champiñones, el pimiento verde y la cebolla verde en rodajas. Cocine, revolviendo, hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 4 minutos. Agregue la marinada reservada y cocine unos 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Cebollas Verdes

Vegetal