Salteado de Pollo Teriyaki

Salteado de Pollo Teriyaki
El salteado de pollo Teriyaki podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 339 calorías, 32g de proteína, y 4g de grasa cada. Para $2.48 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 68 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de popurrí de verduras asiáticas, jugo de limón, arroz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salteado Rápido de Teriyaki de Camarones de 10 Minutos, Salteado de Pollo y Brócoli, y Salteado rápido de Pollo y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Rocíe una sartén antiadherente de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo; saltee de 3 a 4 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Agregue los ingredientes restantes, excepto el arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
4
Calentar a ebullición, revolviendo constantemente; reducir el calor. Tape y cocine a fuego lento unos 6 minutos o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
5
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista