Salteado de Pollo Hoisin y Brócoli

Name: Salteado de Pollo Hoisin y Brócoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) ajo picado embotellado; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre fresco picado en botella; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli en bolsas; 454 chile habanero tiras de pechuga de pollo; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 2 Corteza: migas de galletas graham jerez seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 3 Corteza: migas de galletas graham 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 2 Corteza: migas de galletas graham chuletas de cerdo abiertas en mariposa y machacadas finamente; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 cp. queso parmesano rallado 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 227 chile habanero castañas de agua enteras, escurridas

El salteado de pollo Hoisin y brócoli podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 260 calorías, 27g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra jerez, jengibre embotellado, floretes de brócoli en bolsas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 63% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Salteado de Pollo con Brócoli y Guisantes + VÍDEO.