Salteado de Pollo con Maní
Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo salteado con maní podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta hace 4 porciones con 411 calorías, 34g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Si tienes caldo de pollo, jengibre molido, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar la cebolla, puedes seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado Rápido de Pollo y Brócoli, y Salteado Rápido de Pollo y Verduras en 15 Minutos para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón pequeño, combine los primeros seis ingredientes hasta que quede suave; reserve.
En una sartén grande o wok, saltee el pollo en 1-1 / 2 cucharaditas de aceite durante 3-4 minutos o hasta que ya no esté rosado.
Retirar con una espumadera y mantener caliente.
Saltee la cebolla y los pimientos en el aceite restante durante 3 minutos.
Agregue los champiñones; saltee de 3 a 4 minutos más o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.
Revuelva la mezcla de maicena y agréguela a la sartén. Deje hervir, cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese.
Agrega el pollo y caliéntalo bien.