Salteado de Mango Meloso y Pollo con Anacardos Tostados

Name: Salteado de Mango Meloso y Pollo con Anacardos Tostados
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente dientes de ajo, en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 1 cucharada de orégano seco sal kosher; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mango mediano, picado (aproximadamente; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de grano largo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos salados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de sésamo tostado; 6 muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 828 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de sésamo blanco

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Mango Meloso y el Salteado de Pollo con Anacardos tostados. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 980 calorías, 48g de proteína, y 44g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.3 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra arroz, dientes de ajo, semillas de sésamo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excelente. Tratar Salteado de Pollo con Salsa de Mango, Coliflor Con Miel Y Almendras Tostadas, y Brócoli con Anacardos Tostados para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande o en una bolsa de plástico que se puede volver a sellar, mezcle 2 cucharadas de aceite, la salsa de soja y la miel hasta que estén bien combinadas.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas

Caramelos De Peachie-o

Agregue el pollo y revuelva para cubrir bien.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Colóquelo en el refrigerador para marinar al menos 30 minutos y hasta 2 horas.

Mientras tanto, caliente una sartén grande a fuego medio y agregue las nueces. Tostar las nueces, sacudiendo la sartén un par de veces, hasta que estén bien tostadas, aproximadamente 2 minutos. Dejar enfriar. (Se puede preparar con hasta 3 días de antelación.)

Ingredientes que necesitarás

Para Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea

1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas

Equipo que necesitarás

Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Cuando el pollo esté listo, caliente la cucharada restante de aceite en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Agregue el ajo y la cebolla y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Agregue los jugos de pollo y adobo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo se dore por todos los lados y se cocine completamente, aproximadamente 6 minutos. Agregue el mango y los anacardos y cocine hasta que se calienten, aproximadamente 1 minuto. Pruebe y ajuste el condimento, según sea necesario.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Anacardo

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Servir inmediatamente sobre Arroz con Sésamo.

Ingredientes que necesitarás

5 Onzas De Cebolletas Picadas

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Llevar el agua a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Agregue el arroz y la sal y revuelva para combinar. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y el agua se absorba, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos