Salteado de Mango Meloso y Pollo con Anacardos Tostados

Name: Salteado de Mango Meloso y Pollo con Anacardos Tostados
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente dientes de ajo, en rodajas finas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo sal kosher; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mango mediano, picado (aproximadamente; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de grano largo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos salados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de sésamo tostado; 6 muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 828 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de sésamo blanco

Salteado de Mango Meloso y Pollo con Anacardos Tostados

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Mango Meloso y el Salteado de Pollo con Anacardos tostados. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 980 calorías, 48g de proteína, y 44g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.3 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra arroz, dientes de ajo, semillas de sésamo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excelente. Tratar Salteado de Pollo con Salsa de Mango, Coliflor Con Miel Y Almendras Tostadas, y Brócoli con Anacardos Tostados para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande o en una bolsa de plástico que se puede volver a sellar, mezcle 2 cucharadas de aceite, la salsa de soja y la miel hasta que estén bien combinadas.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema

3 Palitos De Pretzel

Agregue el pollo y revuelva para cubrir bien.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Colóquelo en el refrigerador para marinar al menos 30 minutos y hasta 2 horas.

Mientras tanto, caliente una sartén grande a fuego medio y agregue las nueces. Tostar las nueces, sacudiendo la sartén un par de veces, hasta que estén bien tostadas, aproximadamente 2 minutos. Dejar enfriar. (Se puede preparar con hasta 3 días de antelación.)

Ingredientes que necesitarás

Para Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea

1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Cuando el pollo esté listo, caliente la cucharada restante de aceite en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el ajo y la cebolla y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue los jugos de pollo y adobo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo se dore por todos los lados y se cocine completamente, aproximadamente 6 minutos. Agregue el mango y los anacardos y cocine hasta que se calienten, aproximadamente 1 minuto. Pruebe y ajuste el condimento, según sea necesario.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor

Anacardo

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Servir inmediatamente sobre Arroz con Sésamo.

Ingredientes que necesitarás

5 Onzas De Cebolletas Picadas

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Llevar el agua a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Agregue el arroz y la sal y revuelva para combinar. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y el agua se absorba, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza