Salteado de espárragos y Camarones con Fideos

Salteado de espárragos y Camarones con Fideos
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el salteado de espárragos y camarones con Fideos. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana 359 calorías, 13g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 3. Dirígete a la tienda y compra linguini, cilantro, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salteado de Camarones y Espárragos Con Fideos, Fideos de Calabacín salteados (Fácil + Paleo), y Paquete Congelador para Saltear Camarones para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los camarones en un colador; enjuague con frecuencia con agua fría hasta que se descongele, aproximadamente 5 minutos. En una sartén antiadherente cubierta de 5 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva de 2 1/2 a 3 cuartos de galón de agua.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
AguaAgua
Equipo que necesitarás
ColadorColador
SarténSartén
2
Rompa y deseche los extremos duros de los tallos de los espárragos. Enjuague los espárragos y córtelos en diagonal en longitudes de 1 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Agregue el linguine y los camarones al agua hirviendo; cocine, sin tapar, hasta que la pasta esté apenas tierna para morder y los camarones estén opacos pero aún húmedos en el centro de la parte más gruesa (cortados para probar), de 2 a 3 minutos. Lavar el colador y verter la pasta y los camarones en él; enjuagar con agua caliente y escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 PulgadaTomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada
CamaronesCamarones
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
Equipo que necesitarás
ColadorColador
4
Enjuague la sartén y vuelva a calentar a fuego alto. Cuando esté seco, agregue el aceite, el ajo y los espárragos. Revuelva con frecuencia hasta que el ajo comience a dorarse, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los tomates, el cilantro y 1/2 taza de caldo; lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
TomateTomate
CaldoCaldo
6
Vierta la mezcla de camarones en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Mezcle hasta que la pasta esté caliente, de 1 a 2 minutos. Para un plato más húmedo, agregue de 2 a 4 cucharadas más de caldo.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
8
Vierta en un recipiente ancho.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones3
Puntuación de Salud65
Revista