Salteado de Espinacas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el salteado de espinacas. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 99 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.19 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de espinacas recién lavadas, sal kosher, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 11 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salteado de Espinacas y Queso Feta, Salteado de Espinacas Catalanas, y Salteado de Chorizo, Espinacas y Garbanzos para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio.
Agregue el ajo y la cebolla y saltee durante 2 minutos. Sube el fuego a medio-alto y agrega las espinacas en puñados, revolviéndolas y moviéndolas constantemente con pinzas a medida que se marchitan. Tan pronto como la espinaca se haya marchitado por completo, retire del fuego, sazone con sal y pimienta y sirva.