Salteado de champiñones

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Salteado de champiñones

Salteado de champiñones

El salteado de champiñones podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 724 calorías, 26g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra salsa de soja, verduras de larga cocción, como zanahorias. otras verduras de cocción prolongada que se pueden usar son las flores de brócoli, el ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy en día. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Esta receta de Simply Recipes tiene 46 fans. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 92%, lo cual es espectacular. Similar recetas Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Filete de Sésamo, y Salteado de Pollo y Brócoli.

Ingredientes

2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleuna verdura de cocción más rápida, como el pimiento rojo (se quitan los tallos, las semillas, se cortan en dados de 1/2 pulgada) o los guisantes de nieve (se quitan las cuerdas y los extremos)una verdura de cocción más rápida, como el pimiento rojo (se quitan los tallos, las semillas, se cortan en dados de 1/2 pulgada) o los guisantes de nieve (se quitan las cuerdas y los extremos)9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.Acerca de cremini o champiñones botón, descuartizadosAcerca de cremini o champiñones botón, descuartizados43 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadaaceite vegetal, preferiblemente un aceite con alto punto de humo, como aceite de semilla de uva, aceite de maní o aceite de canolaaceite vegetal, preferiblemente un aceite con alto punto de humo, como aceite de semilla de uva, aceite de maní o aceite de canola11 libra de calabacín,Salsa de chile asiáticoSalsa de chile asiático12 cucharaditas de ajo en polvobarra de chocolate semidulcebarra de chocolate semidulce4Trozos de caramelo de la barra Heathjengibre fresco picadojengibre fresco picado4Trozos de caramelo de la barra Heathaderezo de limón y pimientaaderezo de limón y pimienta23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras4731 libra de Mafaldi fresco si es posibleuna verdura de larga cocción, como zanahorias en rodajas. Otras verduras de cocción prolongada que se pueden usar son las flores de brócoli, las flores de coliflor, los espárragos (cortados en diagonal en trozos de 1 1/2 pulgada) ouna verdura de larga cocción, como zanahorias en rodajas. Otras verduras de cocción prolongada que se pueden usar son las flores de brócoli, las flores de coliflor, los espárragos (cortados en diagonal en trozos de 1 1/2 pulgada) o6camarones y venas1 1b verduras de hoja verde-col china o col napa (separe los tallos de la col china y el núcleo más duro de la col napa de las verduras)1 1b verduras de hoja verde-col china o col napa (separe los tallos de la col china y el núcleo más duro de la col napa de las verduras)12 cucharaditas de ajo en polvo1 1/2 tazas de salsa de ciruelas1 1/2 tazas de salsa de ciruelas12 cucharaditas de ajo en polvosemillas de sésamo tostadas (opcional)semillas de sésamo tostadas (opcional)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadasalsa de soja (use salsa de soja sin gluten si está evitando el gluten)salsa de soja (use salsa de soja sin gluten si está evitando el gluten)591 libra de Mafaldi fresco si es posiblecaldo de pollo o verdurascaldo de pollo o verduras
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud36
Revista
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