Salteado de Carne de Res y Espárragos a la Naranja

Name: Salteado de Carne de Res y Espárragos a la Naranja
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espárragos frescos cortados (piezas de 1 pulgada); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias en juliana; 4 camarones y venas Arroz cocido caliente; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco picado; 1 diente de ajo picado; 4 cebollas verdes, en rodajas finas; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja con bajo contenido de sodio; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 1 ( berenjenas) pimiento rojo dulce, en rodajas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacahuetes tostados con miel; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes sobrantes a la parrilla, en rodajas finas

Salteado de Carne de Res y Espárragos a la naranja es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 539 calorías, 28g de proteína, y 25g de grasa. Para $3.42 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Funciona bien como plato principal bastante caro. Dirígete a la tienda y compra jugo de naranja, almidón de maíz, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación spoonacular de 72%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Salteado de Cerdo y Espárragos a la Naranja, Salteado de Ternera y Espárragos, y Salteado de Ternera y Espárragos.

Instrucciones

En un tazón pequeño, bata la maicena, el jugo de naranja, la cebolla, la salsa de soja, la miel, el jengibre y el ajo hasta que se mezclen; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Como La Envidia Del ángel

Paquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

Tazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar

En una sartén grande o wok, sofríe los espárragos, la pimienta y las zanahorias en aceite durante 2-3 minutos o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)