Salteado de Carne de Res y Brócoli con Miel

Name: Salteado de Carne de Res y Brócoli con Miel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli frescos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 1 1 cucharada de orégano seco ajo picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja baja en sodio; 1 pequeño 3 tazas de virutas de madera de roble o de nogal, o 6 trozos grandes, remojados en agua fría durante al menos 1 hora y hasta 4 horas; 1 1 libra de calabacín, hojuelas de pimiento rojo trituradas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jerez de cocina; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO solomillo; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Salteado de Brócoli y carne con miel. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 20g de grasa y un total de 352 calorías. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 32 personas han probado y les ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra salsa de soja, aceite vegetal, hojuelas de pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salteado de Carne de Res y Brócoli, Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado, y Salteado de Pollo y Brócoli para recetas similares.