Salteado de Carne de Res y Brócoli

Name: Salteado de Carne de Res y Brócoli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Ball® o Kerr® Pint con tapas y bandas; 1 cabeza brócoli, tallos recortados, pelados y cortados en rodajas de 1/4 de pulgada, floretes separados en trozos del tamaño de un bocado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 4 camarones y venas sal gruesa; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes congelados; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de costado, cortado en diagonal a través del grano en tiras de 1/2 pulgada por 3 pulgadas; 3 clavo ajo picado; 4 camarones y venas pimienta molida; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jugo de limón, opcional

El salteado de carne de res y brócoli podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.04 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 8g de grasa y un total de 283 calorías. 26 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Una mezcla de jugo de manzana, salsa de soja, filete de costado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es genial. Similar recetas Salteado de Carne de Res y Brócoli, Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado, y Salteado de Pollo y Brócoli.