Salteado de Carne con Jengibre

Salteado de Carne con Jengibre
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el salteado de carne con jengibre. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 2 y cuesta $3.28 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 30g de proteína, 8g de grasa y un total de 240 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de caldo de carne de res sin sal, salsa de soja, guisantes con azúcar y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado.

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes; revuelva bien.
2
Cubra un wok o una sartén antiadherente grande con aerosol para cocinar; rocíe aceite alrededor de la parte superior del wok, cubriendo los lados.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Calor a medio-alto (37
4
hasta que esté caliente.
5
Agregue el bistec y saltee durante 2 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
6
Agregue los guisantes y la mezcla de caldo al wok; saltee 3 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud75
Revista