Salteado de Brócoli y Arroz

Name: Salteado de Brócoli y Arroz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brécoles, frescos o congelados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido; 2 dientes de ajo frescos, picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco rallado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa para saltear preparada (uso la marca kikkoman); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de pimiento rojo (o más, al gusto); 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo tostado

Esta receta sirve 3. Una porción contiene 238 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa. Si 46 centavos por porción cae en su presupuesto, el salteado de brócoli y arroz podría ser un espectáculo sin gluten y vegano receta para probar. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra aceite de sésamo, arroz, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Salteado de Carne de Res y Brócoli, Salteado de Pollo y Brócoli, y Salteado rápido de Pollo y Brócoli para recetas similares.