Salteado de Brócoli y Ajo

Name: Salteado de Brócoli y Ajo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra (opcional); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) brócoli fresco (cortado en trozos medianos); 2 (invierno) refresco de crema dietética; 2 (invierno) jengibre fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ajo picado fresco (se puede usar menos); 5 cebollas verdes, finamente picadas; 1 1 libra de calabacín, hojuelas de pimiento rojo seco (o al gusto); 2 (invierno) taza de edamame congelado, descongelado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

El salteado de brócoli y ajo podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 4 y cuesta 73 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 8g de grasa y un total de 145 calorías. Si tiene hojuelas de pimienta, aceite de sésamo, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado rápido de Pollo y Brócoli para recetas similares.