Salteado asiático de cerdo y col

Name: Salteado asiático de cerdo y col
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 420 chile habanero chopped cabbage, cut into 1-inch pieces; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias, en juliana; 4 un poco de calabacín picado Arroz cocido caliente, opcional; 4 cp. vegetales (es decir, espinacas) guisantes congelados; 2 Corteza: migas de galletas graham jengibre fresco picado; 236 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo con bajo contenido de sodio, dividido; 64 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja con bajo contenido de sodio; 454 chile habanero pork tenderloin , cut into 3/4-inch pieces; 3 cp. vegetales (es decir, espinacas) aceite vegetal, dividido

Si tienes alrededor de 25 minutos para pasar en la cocina, el salteado asiático de cerdo y col podría ser una excelente receta sin gluten y sin lácteos para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34 g de proteína , 9 g de grasa y un total de 554 calorías . Por $1.62 por porción , obtienes un plato principal para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de repollo, salsa de soja, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es una receta a un precio razonable para los fanáticos de la comida asiática. Te la trae Taste of Home. Con una puntuación spoonacular del 81% , este plato es excelente. Prueba el salteado asiático de camarones , el salteado asiático de verduras con carne molida y el salteado de cerdo con piña para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande o un wok, saltee el repollo en 1 cucharadita de aceite durante 1 a 2 minutos o hasta que esté tierno pero crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue las zanahorias; saltee durante 3 a 4 minutos más o hasta que las zanahorias estén tiernas pero crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Retirar y mantener caliente.

En la misma sartén, saltee la carne de cerdo en el aceite restante durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el jengibre y saltee durante 2 minutos o hasta que el cerdo esté ligeramente dorado. Incorpore 3/4 de taza de caldo y la salsa de soya. Deje hervir. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 3 minutos o hasta que los jugos de la carne salgan claros.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Agua Para Permitir

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

Combine la maicena con el caldo restante hasta obtener una mezcla homogénea. Incorpore gradualmente la mezcla a la sartén. Incorpore la mezcla de repollo. Lleve a ebullición; cocine, removiendo, durante 2-3 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana