Salteado Agridulce de Salchicha de Pollo con Manzana de Johnsonville

Salteado Agridulce de Salchicha de Pollo con Manzana de Johnsonville
Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 255 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. Ve a la tienda y compra trozos de piña, salsa de soja, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada de Salchicha de Pollo con Fresa y Manzana Johnsonville, Salteado de Salchichas Agrias y dulces, y Salteado de Salchichas Agridulces.

Instrucciones

1
En una sartén grande, caliente el aceite; saltee las verduras hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la salchicha y la piña; cocine y revuelva hasta que se calienten. En un tazón pequeño, combine el agua, la fécula de maíz, la salsa de soja, el azúcar y el jugo de piña reservado.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De PiñaJugo De Piña
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
PiñaPiña
Salsa De SojaSalsa De Soja
SalchichaSalchicha
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregar a la sartén; llevar a ebullición, revolviendo constantemente hasta que espese, aproximadamente 2 minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Servir inmediatamente sobre el arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones15
Puntuación de Salud11
Revista