Salsa de Romero y Garbanzo
El Dip de garbanzos y romero podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta hace 32 porciones con 28 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 9 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Una mezcla de garbanzos, romero, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 38%, este plato es bastante malo. Similar recetas Sopa de garbanzos con maltagliati de romero, Panela de Romero (Buñuelos de Garbanzo siciliano), y Carne de cerdo con limón y romero con ensalada de garbanzos.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue las cebollas; saltee durante 3 minutos o hasta que estén tiernas.
Agregue los frijoles; saltee 1 minuto.
Coloque la mezcla de frijoles y los ingredientes restantes en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave.
Coloque la mezcla de frijoles en un tazón.