Salsa de Hummus

Necesita un hor d'oeuvre vegano y sin gluten? La salsa de hummus podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 227 calorías., 6g de proteína, y 16g de grasa cada. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 14 dirían que fue en el lugar. Si tiene garbanzos, pimentón, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salsa de Hummus al Horno de Pollo Búfalo de 5 Ingredientes, Cómo Hacer Hummus Casero Ultra Suave)o De Los Que Están Hechos Los Sueños de Hummus), y Ensalada de Pollo a la Parrilla Marinada con Hummus y Aderezo de Salsa para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
En una licuadora, combine todos los ingredientes excepto el perejil y el pimentón para decorar. Licuar a baja velocidad hasta que quede suave. Tendrás que parar la licuadora a menudo para empujar hacia abajo los ingredientes. Si la mezcla está demasiado seca y tienes problemas para mezclarla, agrega unas cuantas cucharadas más de aceite de oliva para ayudar.
Raspa el hummus en un plato.
Espolvoree el pimentón por encima, rocíe ligeramente con aceite de oliva, esparza un poco de perejil por encima y sirva. Puedes hacer el hummus hasta un par de horas antes de servirlo. Cubra la parte superior con envoltura de plástico y déjela a temperatura ambiente.
Por Cucharada: Calorías: 57; Grasa total: 4 gramos; Grasa saturada: 0,5 gramos; Proteína: 1 gramo; Carbohidratos totales: 5 gramos; Azúcar: 0 gramos; Fibra: 1 gramo; Colesterol: 0 miligramos; Sodio: 96 miligramos