Necesita un hor d'oeuvre vegano? La salsa de Frijoles negros con chips de tortilla podría ser una excelente receta para probar. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 3g de grasa y un total de 178 calorías. Esta receta sirve 12. Si tiene chile jalapeño, cilantro, jugo de lima y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 58%. Tratar Ensalada de Frijoles Negros y Maíz Con Chips de Tortilla Caseros, Salsa de Aguacate y Frijoles Negros con Chips de Tortilla Caseros, y Dip caliente de frijoles mexicanos con chips de tortilla para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
2
Cortar el pimiento por la mitad longitudinalmente, desechando las semillas y las membranas.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
3
Coloque las mitades de pimiento morrón, con los lados de la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear forrada de aluminio y aplánela con la mano. Asa a la parrilla durante 5 minutos o hasta que se ennegrezca.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
Camarones Salteados
4
Coloca el pimiento en una bolsa de plástico con cremallera y sella.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
5
Dejar reposar durante 5 minutos y pelar.
6
Coloque el pimiento morrón y los siguientes 12 ingredientes (pimiento morrón a través del ajo) en un procesador de alimentos, y procese hasta que quede suave. Coloca una cuchara en un tazón y decora con pimiento picado, si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, Opcional
3 Palitos De Pretzel
7
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
8
Coloque los trozos de tortilla en una sola capa en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
9
Hornea a 400 por 5 minutos o hasta que estén doradas.