Salsa de Frijoles de Lima

Salsa de Frijoles de Lima
El Dip de frijoles de Lima podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 12g de grasa y un total de 168 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra papas fritas de pita y/o palitos de verduras, perejil, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Cómo cocinar: Sigarillas (frijol alado), patani (frijol de lima) y calabaza en leche de coco, Cassoulet de Habas de Lima, y Sopa de Frijoles de Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una cacerola de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Agregue las habas de lima y el ajo y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, de 18 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
Ajo Goya®Ajo Goya®
3
Escurrir y enjuagar con agua fría para que se enfríe ligeramente (los frijoles deben estar tibios pero no calientes).
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
4
Pulse las habas de lima, el ajo, el perejil, la ralladura de limón, el jugo de limón y 1 1/2 cucharaditas de sal en un procesador de alimentos hasta que se combinen. Con el motor en marcha, vierta el aceite de oliva y procese hasta que esté incorporado, pero aún ligeramente grueso.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Habas De LimaHabas De Lima
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Ajo Goya®Ajo Goya®
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
5
Transfiera a un tazón y cubra con el tocino.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Sirva caliente o a temperatura ambiente con chips de pita y / o palitos de verduras.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Fritas De PitaPatatas Fritas De Pita
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
7
Compra frijoles de lima congelados: Son de color verde brillante y sabor a mantequilla. Los frijoles de lima blandos de color oliva que recuerdas de la infancia probablemente fueron enlatados.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
8
Fotografía por Kang Kim
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Revista