Salsa de Frijoles de Lima

Salsa de Frijoles de Lima
El Dip de frijoles de Lima podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 12g de grasa y un total de 168 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra papas fritas de pita y/o palitos de verduras, perejil, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Cómo cocinar: Sigarillas (frijol alado), patani (frijol de lima) y calabaza en leche de coco, Cassoulet de Habas de Lima, y Sopa de Frijoles de Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una cacerola de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
2
Agregue las habas de lima y el ajo y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, de 18 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
3
Escurrir y enjuagar con agua fría para que se enfríe ligeramente (los frijoles deben estar tibios pero no calientes).
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
4
Pulse las habas de lima, el ajo, el perejil, la ralladura de limón, el jugo de limón y 1 1/2 cucharaditas de sal en un procesador de alimentos hasta que se combinen. Con el motor en marcha, vierta el aceite de oliva y procese hasta que esté incorporado, pero aún ligeramente grueso.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Habas De LimaHabas De Lima
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
5
Transfiera a un tazón y cubra con el tocino.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas FinasPatata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
6
Sirva caliente o a temperatura ambiente con chips de pita y / o palitos de verduras.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Fritas De PitaPatatas Fritas De Pita
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
7
Compra frijoles de lima congelados: Son de color verde brillante y sabor a mantequilla. Los frijoles de lima blandos de color oliva que recuerdas de la infancia probablemente fueron enlatados.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
8
Fotografía por Kang Kim
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Revista