Salsa de Frijoles de Lima

Salsa de Frijoles de Lima
El Dip de frijoles de Lima podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 12g de grasa y un total de 168 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra papas fritas de pita y/o palitos de verduras, perejil, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Cómo cocinar: Sigarillas (frijol alado), patani (frijol de lima) y calabaza en leche de coco, Cassoulet de Habas de Lima, y Sopa de Frijoles de Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una cacerola de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
2
Agregue las habas de lima y el ajo y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, de 18 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3
Escurrir y enjuagar con agua fría para que se enfríe ligeramente (los frijoles deben estar tibios pero no calientes).
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
4
Pulse las habas de lima, el ajo, el perejil, la ralladura de limón, el jugo de limón y 1 1/2 cucharaditas de sal en un procesador de alimentos hasta que se combinen. Con el motor en marcha, vierta el aceite de oliva y procese hasta que esté incorporado, pero aún ligeramente grueso.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Habas De LimaHabas De Lima
Taza De Queso En Tiras Finamente CortadoTaza De Queso En Tiras Finamente Cortado
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
5
Transfiera a un tazón y cubra con el tocino.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
6
Sirva caliente o a temperatura ambiente con chips de pita y / o palitos de verduras.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Fritas De PitaPatatas Fritas De Pita
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
7
Compra frijoles de lima congelados: Son de color verde brillante y sabor a mantequilla. Los frijoles de lima blandos de color oliva que recuerdas de la infancia probablemente fueron enlatados.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
8
Fotografía por Kang Kim
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Revista