Salsa de Espaguetis de Verduras de Cocción Lenta

Name: Salsa de Espaguetis de Verduras de Cocción Lenta
Prep time: 8 h 20 min
Cook time: 8 h 20 min
Total time: 8 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas cada una) Salsa de tomate orgánica Muir Glen®; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias medianas, picadas; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de champiñones frescos en rodajas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde mediano, picado; 822 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas cada una) tomates en cubitos orgánicos Muir Glen® con hierbas italianas, sin escurrir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla grande, picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espaguetis sin cocer; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath latas cada una) peras en rodajas, bien escurridas; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de pasta de tomate italiana; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva o vegetal

La salsa de espagueti de verduras de cocción lenta podría ser la salsa que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana 352 calorías, 12g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes pasta de tomate, zanahorias, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Salsa de Espaguetis de Cocción Lenta, Salsa de Espaguetis de Cocción Lenta, y Salsa de Espaguetis de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y las zanahorias; cocine de 3 a 4 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén crujientes y tiernas. Agregue los champiñones y el pimiento.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Seta

Zanahoria

Cebolla

En una olla de cocción lenta de 4 a 5 cuartos, coloque las verduras. Agregue los ingredientes restantes, excepto los espaguetis y el queso.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Espaguetis

Queso

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Tapar; cocinar a fuego lento durante 7 horas.

Destapar; remover bien. Aumente el fuego a Alto; cocine sin tapar aproximadamente 1 hora más o hasta que la salsa tenga la consistencia deseada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Cocine y escurra los espaguetis como se indica en el paquete.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Sirva la salsa sobre los espaguetis; espolvoree con queso parmesano. Nota: Esta receta se probó en cocinas lentas con elementos calefactores en los lados y en la parte inferior de la cocina, no en cocinas que solo están sobre una base calentada. Para ollas lentas con solo una base calentada, siga las instrucciones del fabricante para acodar los ingredientes y elegir una temperatura.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano