Salsa de Berenjena de Oriente Medio
Nunca puede tener demasiadas recetas orientales de middl, así que pruebe el Baño de Berenjena de Oriente Medio. Esta receta hace 32 porciones con 9 calorías, 0g de proteína, y 0g de grasa cada. Para 7 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un hor d'oeuvre económico para El Super Bowl. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Una mezcla de aceite de oliva, berenjena, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un no tan excelente puntuación de espátula de 29%. Tratar Ensalada de Berenjena de Oriente Medio, Rondas de Berenjena de Oriente Medio, y Baba Ghanouj-Salsa de Berenjena de Oriente Medio para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Combine los primeros 5 ingredientes en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar; revuelva bien para cubrir.
Hornee a 350 por 1 hora o hasta que las verduras estén tiernas. Enfriar un poco.
Coloque las verduras y los ingredientes restantes en un procesador de alimentos; procese hasta que estén suaves.