Salsa Cremosa de Yogur de Frijoles Blancos

Salsa Cremosa de Yogur de Frijoles Blancos
La salsa cremosa de yogur de Frijoles blancos podría ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 120 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 4 y cuesta 27 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes yogur, jugo de limón, sal y pimienta kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Tratar Calabacines cremosos con salsa de frijoles blancos, Enchiladas de Pollo y Frijoles Blancos con Salsa de Chile Verde Cremoso, y Hamburguesas Vegetarianas de Espinacas y Frijoles Blancos con Yogur Griego Crema de Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
Haga un puré de los frijoles blancos, el ajo, el yogur, el jugo de limón y el aceite de oliva en un mini procesador de alimentos hasta que quede muy suave. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Judías BlancasJudías Blancas
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
YogurYogur
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Servir con falafel o como aderezo para ensaladas.;
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para EnsaladasAderezo Para Ensaladas
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista