Salmón Naranja

Salmón Naranja
El salmón naranja es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve 3 porciones con 575 calorías, 60g de proteína, y 29g de grasa cada. Para $7.1 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de filete de salmón, sal, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Con una espátula puntuación de 95%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Salmón Naranja, Salmón Naranja, y Salmón Teriyaki Naranja.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 o la parrilla a media.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
HornoHorno
2
Coloque la piel de pescado hacia abajo sobre una hoja de papel de aluminio. Sal y pimienta a tu gusto (espolvoréalo, en mi caso). En un tazón separado, ralle la naranja y luego póngala en el tazón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
NaranjaNaranja
JugoJugo
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
TazónTazón
3
Agregue la miel y el aceite de oliva, y bata hasta que esté bien combinado. Si la miel está vieja, calienta la mezcla durante 10-15 segundos para que la miel se derrita lo suficiente como para combinarla con los demás ingredientes.Use una brocha de pastelería para extender la salsa sobre el pescado, o simplemente viértala sobre el pescado y use una brocha de pastelería para asegurarse de que todas las superficies estén recubiertas.Dobla el papel de aluminio para crear una tienda de campaña, dejando espacio para que se forme el vapor. Aprende de mí y coloca el papel de aluminio en un plato seguro para el horno.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalsaSalsa
MielMiel
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Brocha De ReposteríaBrocha De Repostería
BatirBatir
HornoHorno
4
Hornee a 350 / ase a fuego medio durante aproximadamente diez minutos. Abra la lámina en ese punto y suba el fuego para asar el pescado durante unos siete minutos más.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar el Chardonnay de reserva de Santan Ema. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 14 dólares por botella.
Chardonnay Reserva Santa Ema
Chardonnay Reserva Santa Ema
Santa Ema Chardonnay Reserva es un vino de color amarillo dorado brillante que proviene del Valle de Leyda. Un ramo de frutas tropicales maduras emerge, como plátanos y maracuyá, junto con toques de miel y vainilla. En boca es un vino de buen equilibrio y agradable acidez.Ideal para acompañar pescados azules y salsas, mariscos y cangrejo a la parrilla. También es ideal para carnes blancas y quesos maduros.
DificultadFácil
Listo en12 min.
Porciones3
Puntuación de Salud100
Revista