El salmón escalfado Frío con Mayonesa de hierbas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 31g de proteína, 16g de grasa y un total de 316 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.84 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes perejil, mostaza dijon, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salmón Escalfado Con Mayonesa De Limón, Salmón Escalfado Frío con Ensalada de Pepino, y Salmón Escalfado Frío con Mostaza Provenzal.
Instrucciones
1
En una sartén de 12 pulgadas, caliente todos los ingredientes para el Salmón excepto el salmón, la mayonesa de hierbas y las rodajas de limón hasta hervir; reduzca el fuego a bajo. Tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De Limón
Mayonesa
Salmon
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Cortar el salmón en 6 porciones.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
3
Coloque el salmón en la sartén; agregue agua para cubrir si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Calentar a ebullición; reducir el fuego a bajo. Cocine a fuego lento sin tapar unos 14 minutos o hasta que el salmón se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
5
Retire cuidadosamente el salmón con una espátula ranurada; escúrrelo en una rejilla de alambre. Cubra y refrigere aproximadamente 2 horas o hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Equipo que necesitarás
Estante De Alambre
Espátula
6
Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle todos los ingredientes de mayonesa de hierbas; cubra y refrigere hasta servir.
Ingredientes que necesitarás
Mayonesa
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Sirva el salmón con Mayonesa de hierbas y rodajas de limón.
Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de reserva Santan Ema con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.