Salmón de Arce de Soja

Name: Salmón de Arce de Soja
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de coliflor (a partir de 1 cabeza pequeña); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada arándanos secos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio sin grasa (o use agua); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada perejil fresco picado; 3 clavo ajo, aplastado; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja baja en sodio; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de oliva virgen extra; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de naranja fresco; 1 1 libra de calabacín, ralladura de naranja; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada pistachos o almendras picados; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de salmón de corte central sin piel (preferiblemente silvestres)

El salmón de arce de soja podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 340 calorías, 32g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $4.43 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra sal y pimienta kosher, jugo de naranja, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excelente. Tratar Aderezo de Soja y Sésamo, Fideos con Salsa de Soja, y Pollo Glaseado con Soja y Jengibre Pegajoso para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 400 grados F.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Mezcle la salsa de soja, el jarabe de arce, el jugo de naranja, 2 dientes de ajo y 2 cucharadas de agua en un tazón grande; agregue el salmón y gire para cubrir. Tapar y refrigerar 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)

Como La Envidia Del ángel

Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Mayonesa, Y Más, Según Sea Necesario

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Mientras tanto, ponga la coliflor y el caldo en un tazón apto para microondas; cubra holgadamente con envoltura de plástico y hornee en el microondas hasta que estén tiernos, 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Enteras Maduras

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

3 Palitos De Pretzel

Cubra una bandeja para hornear con borde con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

Escurrir el pescado, sazonar con sal y pimienta y colocar en la bandeja para hornear preparada.

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

Hornea hasta que los bordes estén ligeramente dorados, de 8 a 10 minutos.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Mientras tanto, caliente el aceite de oliva y el diente de ajo restante en una sartén grande a fuego medio-alto; cocine, rompiendo el ajo con una cuchara, hasta que se ablande, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la coliflor y el caldo, los arándanos, los pistachos, la ralladura de naranja, el perejil, 1/4 de cucharadita de sal y pimienta al gusto y revuelva para calentar.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Enteras Maduras

(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)

Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)

3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Servir con el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

3 Palitos De Pretzel

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Camarones Salteados

Camarones Salteados, Pelados

Ingredientes

Porciones:

9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

floretes de coliflor (a partir de 1 cabeza pequeña)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

arándanos secos 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo bajo en sodio sin grasa (o use agua)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

perejil fresco picado 3clavo

ajo, aplastado 4camarones y venas

Sal Kosher y pimienta recién molida 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

salsa de soja baja en sodio 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir 12 cucharaditas de ajo en polvo

aceite de oliva virgen extra 12 cucharaditas de ajo en polvo

zumo de naranja fresco 11 libra de calabacín,

ralladura de naranja 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

pistachos o almendras picados 5671 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de salmón de corte central sin piel (preferiblemente silvestres)

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 30 dólares.