Salmón con Fettuccine Alfredo

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Salmón con Fettuccine Alfredo

Salmón con Fettuccine Alfredo

¿Necesitas un plato principal pescatariano ? El salmón con Fettuccine Alfredo podría ser una receta estupenda para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 30 g de proteína , 13 g de grasa y un total de 346 calorías . Esta receta sirve para 4 personas. Por $2.85 por porción , esta receta cubre el 23% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Te lo ofrece Taste of Home. Es una receta asequible para los amantes de la comida mediterránea. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Si tienes queso parmesano, sal, harina y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Con una puntuación cucharacular del 65% , este plato es bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Fettuccine Alfredo de salmón , Fettuccine Alfredo de salmón ahumado cremoso del noroeste y Fettuccine Alfredo .

Instrucciones

1
Coloque el salmón, con la piel hacia abajo, sobre una rejilla para asar cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Mayonesa, Y Más, Según Sea NecesarioMayonesa, Y Más, Según Sea Necesario
Equipo que necesitarás
Panecillos Integrales, Para ServirPanecillos Integrales, Para Servir
2
Espolvorea con 1/8 de cucharadita de pimienta. Ase a 4 a 6 pulgadas del fuego durante 10 a 12 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. Mientras tanto, cocine los fettuccine según las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
FettuccineFettuccine
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
3
En una cacerola pequeña, cocina el ajo en margarina durante 1 minuto o hasta que esté tierno. Agrega la harina, la sal y la pimienta restante; agregue gradualmente la leche. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada, FríaMantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada, Fría
Aceite Vegetal, Para Untar Y Freír.Aceite Vegetal, Para Untar Y Freír.
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
4
Retirar del fuego. Agrega 3 cucharadas de queso.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
5
Escurrir los fettuccine; mezcle con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
FettuccineFettuccine
6 Pechugas De Pollo (6 Onzas), Con Hueso De Ala Y Piel6 Pechugas De Pollo (6 Onzas), Con Hueso De Ala Y Piel
6
Servir con salmón.
Ingredientes que necesitarás
Mayonesa, Y Más, Según Sea NecesarioMayonesa, Y Más, Según Sea Necesario
7
Espolvorea con el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
Revista
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