Salmón con ensalada tibia de garbanzos, pimienta y espinacas

Name: Salmón con ensalada tibia de garbanzos, pimienta y espinacas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucharada. vinagre de vino tinto pimiento rojo, cortado en cuartos y sin semillas; 1 pequeño cáscara y jugo ½ limón; 1 pizca pimentón ahumado (utilizamos pimentón ahumado dulce); 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra; 100 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espinacas de hoja joven; 2 filete filetes de salmón sin piel de 140 g (2 x 5 oz); 400 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/2 taza de Aceite de Oliva Virgen Extra Goya

La receta de salmón con ensalada tibia de garbanzos, pimienta y espinacas se puede hacer en unos 20 minutos. Esta receta sirve 2 porciones con 519 calorías, 46g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $5.39 por porción, esta receta cubiertas 54% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 120 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de g de salmón, aceite de oliva, pimentón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por BBC Good Food. A mucha gente le gustó mucho este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 99%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada tibia de Garbanzos, Pimiento Rojo y Espinacas con Harissa, Ensalada tibia de garbanzos, hinojo y pimienta, y Ensalada tibia de garbanzos, chorizo y pimienta.

Instrucciones

Calienta la parrilla. Aplasta los cuartos de pimienta y asa a la parrilla durante 5 minutos o hasta que estén bien ennegrecidos. Deje la parrilla encendida, luego transfiera los pimientos a un tazón, cubra con película adhesiva y deje enfriar un poco antes de pelar las pieles y cortar la carne en tiras.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Squash

Equipo que necesitarás

Parrilla

Tazón

Prepara el aderezo mezclando la ralladura de limón, el jugo, el pimentón ahumado, el aceite de oliva y el condimento. Mezcle la mitad del aderezo con las hojas de espinaca y divida entre 2 tazones.

Ingredientes que necesitarás

Pimentón Ahumado

Espinacas

Ralladura De Limón

Aceite De Oliva

Condimento

Jugo

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Sazone el salmón y ase a la parrilla durante 5 minutos o hasta que esté completamente cocido. Mientras tanto, calienta los garbanzos en su líquido enlatado en una cacerola durante 3-4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Salmon

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Parrilla

Escurrir bien, luego mezclar con el aderezo restante y tiras de pimienta. Vierta sobre las espinacas y cubra con el salmón para servir.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Pimienta

Salmon

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1cucharada. vinagre de vino tinto

pimiento rojo, cortado en cuartos y sin semillas 1pequeño

cáscara y jugo ½ limón 1pizca

pimentón ahumado (utilizamos pimentón ahumado dulce)11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva virgen extra 100Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

espinacas de hoja joven 2filete

filetes de salmón sin piel de 140 g (2 x 5 oz)400Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

1/2 taza de Aceite de Oliva Virgen Extra Goya

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de reserva de viñedos Lewis de la Familia Frank con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 62 dólares por botella.