Salmón con Aceite de Albahaca

Name: Salmón con Aceite de Albahaca
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de albahaca fresca; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón, sin piel

El salmón con aceite de albahaca podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción contiene 292 calorías, 34g de proteína, y 16g de grasa. Para $4.9 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes a mano aceite de oliva, hojas de albahaca, sal kosher y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salmón de Albahaca, Salmón Albahaca César, y Salmón con Limón y albahaca para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua. Llena un tazón hasta la mitad con agua helada. Pon la parrilla en alto.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Tazón

Olla

Coloque el salmón en una sartén forrada de aluminio y sazone con 1/4 de cucharadita de sal. Cocine, sin voltear, hasta que el salmón tenga el mismo color y se desmenuce fácilmente, de 7 a 10 minutos, dependiendo del grosor; reserve. Mientras tanto, agregue la albahaca a la olla y cocine durante 5 segundos. Con una cuchara ranurada, transfiera la albahaca al agua helada.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Salmon

Albahaca

Sal

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Bandeja Para Asar

Papel De Aluminio

Olla

Escurrir y exprimir para eliminar el exceso de agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Colocar sobre una toalla de papel y secar.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Coloque la albahaca, el aceite, la pimienta y la sal restante en una licuadora y haga un puré hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Albahaca

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Blender

Transfiera el salmón a platos individuales y rocíe con un poco de aceite de albahaca. (Puede cubrir y refrigerar el aceite restante durante un máximo de 2 semanas.Consejo: También puede rociar este aceite aromático con maíz en la mazorca, pollo a la parrilla o a la parrilla, mozzarella fresca o queso Feta, papas nuevas hervidas, verduras asadas, huevos fritos, pan de estilo rústico y sopa de verduras o frijoles blancos.

Ingredientes que necesitarás

Mozzarella Fresca

Maíz En Mazorca

Patata Nueva

Vegetal

Aceite De Albahaca

Pollo Entero

Salmon

Pan

Huevo

Queso Feta

Sopa

Aceite De Cocina

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

hojas de albahaca fresca 11 libra de calabacín,

sal kosher 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de oliva virgen extra 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón, sin piel

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Trentadue La Storia Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.