Salmón Asado con Verduras Frescas

Name: Salmón Asado con Verduras Frescas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) patata para hornear, cortada longitudinalmente en 12 trozos; 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra recién molida, dividida; 24 tomates cherry o uvas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón (aproximadamente 1 pulgada de grosor); 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 1 (puede ser o desnatar) Salsa inglesa; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de judías verdes enteras pre-lavadas, recortadas

El salmón asado con verduras frescas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 36g de proteína, 13g de grasa y un total de 325 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.83 por porción. Esta receta de Mis recetas requiere aceite de oliva, pre-lavado, tomates cherry y jugo de limón. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 87%. Recetas similares incluyen Salmón Simple con Hierbas y Verduras Frescas, Salmón a la Parrilla con Sémola y Verduras Frescas, y Salmón con verduras asadas.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Combine el aceite, 1/4 de cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta, frijoles y papa en un tazón mediano; mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Patata

Frijol

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque las papas en un molde para rollos de gelatina forrado con papel de aluminio; hornee a 450 por 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Jalea

Rollo

Equipo que necesitarás

Horno

Papel De Aluminio

Sartén

Reduzca la temperatura del horno a 42

Equipo que necesitarás

Horno

Agregue los frijoles y los tomates a la sartén; mueva la mezcla de papas a un lado de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Patata

Frijol

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree el pescado con el 1/4 de cucharadita de sal restante y el 1/4 de cucharadita de pimienta restante.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Pescado

Sal

Rocíe el jugo y la salsa inglesa sobre el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Jugo

Pescado

Agregue el pescado a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornee a 425 por 18 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor o hasta que el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Servir con rodajas de limón, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Equipo

Ingredientes

Porciones:

227Nueces del tipo que quieras (picadas)

patata para hornear, cortada longitudinalmente en 12 trozos 1(puede ser o desnatar)

pimienta negra recién molida, dividida 24

tomates cherry o uvas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de limón fresco 2(puede ser o desnatar)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón (aproximadamente 1 pulgada de grosor)1(puede ser o desnatar)

sal, dividida 1(puede ser o desnatar)

Salsa inglesa 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de judías verdes enteras pre-lavadas, recortadas

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es el Chardonnay de la Crema Russian River. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 28 dólares.