Salmón a la Parrilla con Salsa de Maíz

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Salmón a la Parrilla con Salsa de Maíz

Salmón a la Parrilla con Salsa de Maíz

Salmón asado a la parrilla con salsa de maíz podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 356 calorías, 28g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $3.87 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene filete de salmón deshuesado, caldo de pollo desnatado con grasa, sal y pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Salmón Con Maíz Y Salsa De Tomate, Salmón Asado con Pimiento Rojo y Salsa de Maíz, y Salmón Asado con Pimiento Rojo y Salsa de Maíz para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 5 a 6 cuartos, combine la polenta y el caldo. Revuelva a fuego alto hasta que hierva la mezcla, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo a menudo, hasta que la polenta esté suave al gusto, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mientras tanto, enjuague el pescado y seque con palmaditas; córtelo en 4 piezas iguales.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
3
Espolvoree ligeramente por encima con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
4
Coloque la piel de salmón hacia arriba en una sartén de 10 por 15 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Ase a la parrilla aproximadamente a 4 pulgadas del fuego durante 4 minutos. Con una espátula ancha, voltee el salmón y ase hasta que el pescado esté opaco pero aún húmedo en el centro de la parte más gruesa (cortado para probar), de 3 a 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
6
Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle el maíz, los pimientos, la cebolla, el jugo de lima y la menta.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Pimientos En Rodajas Finas O Pimiento Rojo AsadoPimientos En Rodajas Finas O Pimiento Rojo Asado
CebollaCebolla
TrigoTrigo
MentaMenta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Coloca la polenta por igual en los platos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
8
Agrega un trozo de salmón a cada uno y decora con salsa de maíz.
Ingredientes que necesitarás
SaborearSaborear
SalmonSalmon
TrigoTrigo
9
Agregue más sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar el Chardonnay de Rochioli Estate. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 42 dólares por botella.
Chardonnay de Rochioli Estate
Chardonnay de Rochioli Estate
Este vino es un buen ejemplo de las características únicas de la propiedad de Rochioli y del Valle del río Ruso. Los aromas de manzana madura, fruta tropical, avellana y un toque de especias se combinan con los ricos sabores de manzana y la acidez crujiente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
Revista
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