Salmón Cremoso y Pasta sin Culpa

Name: Salmón Cremoso y Pasta sin Culpa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, pimienta negra molida fresca; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada al 1%; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano bajo en grasa, rallado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pasta (seca o fresca, cualquier forma funcionará, penne, fettucine, rotini, etc.); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de pesto (casera o comprada en una tienda en frasco); 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salmón deshuesado sin piel, chamuscado y luego roto en trozos con tenedor; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina blanca

La receta Cremosa de Salmón y Pastan sin culpa está lista en aproximadamente 25 minutos y es definitivamente un tremendo pescatarian opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción contiene 505 calorías, 27g de proteína, y 16g de grasa. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. No a mucha gente le gustó este plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, salsa de pesto, pasta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Tratar Salsa de Salmón Sin Culpa, Salmón Cremoso sobre Pasta, y Pasta Cremosa Con Salmón y Espárragos para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

pimienta negra molida fresca 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche descremada al 1%1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano bajo en grasa, rallado 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pasta (seca o fresca, cualquier forma funcionará, penne, fettucine, rotini, etc.)33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

salsa de pesto (casera o comprada en una tienda en frasco)3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

salmón deshuesado sin piel, chamuscado y luego roto en trozos con tenedor 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

harina blanca

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Trentadue La Storia Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.