Salchicha Italiana Con Brócoli y Berza (O Col Rizada)

Name: Salchicha Italiana Con Brócoli y Berza (O Col Rizada)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Sureña
Ingredients: 1 cabeza brócoli o coliflor de 1 cabeza; 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos o 1 pinta de tomates cherry; 1 manojo berza (aproximadamente 1,25-1,5 libras) o 1 col rizada grande; 8 vínculos salchicha italiana dulce (o un poco de cada uno)u 8 unidades salchicha italiana caliente (o un poco de cada uno); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 2 cebolla; 8 camarones y venas queso parmesano

La receta de Salchicha Italiana Con Brócoli y Berzas (O Col Rizada) está lista en aproximadamente 40 minutos y es definitivamente un súper sin gluten y primitivo opción para los amantes de la comida sureña. Este plato tiene 213 calorías, 15g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, tomates enlatados, salchichas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Sopa Italiana de Salchichas y Col Rizada, Orecchiette de una Sartén con Salchicha Italiana y Col Rizada, y Salchicha Italiana Y Col Rizada Gratinada.

Ingredientes

Porciones:

1cabeza

brócoli o coliflor de 1 cabeza 4111 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tomates cortados en cubitos o 1 pinta de tomates cherry 1manojo

berza (aproximadamente 1,25-1,5 libras) o 1 col rizada grande 8vínculos

salchicha italiana dulce (o un poco de cada uno)u 8 unidades salchicha italiana caliente (o un poco de cada uno)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)2

cebolla 8camarones y venas

queso parmesano

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Tatomer Vandenberg Riesling con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 27 dólares por botella.