Sándwiches de pollo a la barbacoa
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los sándwiches de pollo a la barbacoa. Esta receta rinde 6 porciones con 283 calorías , 17 g de proteína y 7 g de grasa cada una. Por 100 centavos por porción , esta receta cubre el 11% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra salsa Worcestershire, pimienta, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos . Es presentada por Taste of Home. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación Spoonacular del 41% . Esta puntuación es sólida. Los sándwiches de pavo a la barbacoa a la parrilla , las piernas de pollo a la barbacoa al horno y el pollo a la barbacoa son muy similares a esta receta.
Instrucciones
En una cacerola grande, sofría la cebolla, el apio y el ajo en mantequilla hasta que estén tiernos. Incorpore la salsa, el kétchup, el azúcar moreno, el vinagre, la salsa Worcestershire, el chile en polvo, la sal y la pimienta. Incorpore el pollo. Deje hervir. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Sirva aproximadamente 1/3 de taza de la mezcla de pollo en cada pan.