Rollups de Lasaña de Espinacas

Rollups de Lasaña de Espinacas
Los Rollups de Lasaña de espinacas de la receta podrían satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 2 horas y 8 minutos. Este plato principal tiene 886 calorías, 51g de proteína, y 47g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.25 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de aceite de oliva, huevo, leche y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Rollups de Lasaña, Rollos de Lasaña de Portobello, y Rollups de Lasaña de Mariscos para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine 7 fideos de lasaña de acuerdo con las instrucciones del paquete; retire con pinzas o una cuchara ranurada a un tazón grande de agua fría. Repita con los fideos restantes.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
PinzaPinza
TazónTazón
2
Escurra los fideos y colóquelos en una sola capa sobre toallas de cocina limpias. Cubrir con envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
3
Cocine la cebolla en aceite caliente en una cacerola a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, durante 8 minutos o hasta que la cebolla tenga un color caramelo.
Ingredientes que necesitarás
CarameloCaramelo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue el ajo y saltee 1 minuto. Reserva 1/4 taza de la mezcla de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
5
Mezcle la harina en el resto de la mezcla de cebolla en una cacerola y cocine, batiendo constantemente, 1 minuto. Incorporar gradualmente la leche. Cocine a fuego medio, batiendo constantemente, de 8 a 10 minutos o hasta que la salsa esté espesa y burbujeante.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CebollaCebolla
SalsaSalsa
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Retirar del fuego, agregar 3/4 de cucharadita. sal, 1/4 cucharadita. pimienta, y 1/8 cucharadita. nuez moscada. Vierta 1/2 taza de salsa en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
SalsaSalsa
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Escurrir bien las espinacas, presionando entre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
8
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Mezcle las espinacas, el requesón, el queso mozzarella, el huevo, la mezcla de cebolla de 1/4 de taza reservada y 1 cucharadita restante. sal y 1/4 cucharadita. pimienta.
Ingredientes que necesitarás
¿Pueden Tomarse Tomates Italianos O Mexicanos Cortados En Cubitos, Escurridos?¿Pueden Tomarse Tomates Italianos O Mexicanos Cortados En Cubitos, Escurridos?
RequesónRequesón
EspinacasEspinacas
PimientaPimienta
CebollaCebolla
SalSal
HuevoHuevo
10
Esparce unas 3 Cucharadas. mezcla de espinacas sobre 1 fideo; enrolla firmemente y colócalo, con la costura hacia abajo, en una fuente para hornear preparada. Repita con los fideos restantes y la mezcla de espinacas. Vierta la salsa restante sobre los rollups y espolvoree con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
EspinacasEspinacas
SalsaSalsa
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
11
Hornea a 425 por 20 a 25 minutos o hasta que estén doradas y burbujeantes.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
12
Dejar reposar 5 minutos antes de servir.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 8 min.
Porciones6
Puntuación de Salud36
Revista