Rollos de Trigo Integral Sin Amasar
Los panecillos integrales sin amasar pueden ser el pan que buscas. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 139 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para 14 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra condimentos, sal, agua tibia y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Trigo Integral Sin Amasar, Pan Integral Sin Amasar, y Pan Integral y de Centeno sin Amasar.
Instrucciones
En un tazón grande, disuelva la levadura en agua tibia.
Agregue los ingredientes restantes. Batir a velocidad media 3 minutos (la masa estará pegajosa). No amasar. Cubra y deje reposar en un lugar cálido hasta que se duplique, aproximadamente 30 minutos.
Precaliente el horno a 375°. Revuelva la masa hacia abajo. Reservar 1/4 de taza de masa. Llene las tazas de muffins cubiertas con aerosol antiadherente medio lleno. Cubra cada una con 1 cucharadita de masa reservada. Tapar y dejar reposar hasta que se duplique, unos 8-12 minutos.
Hornee de 10 a 15 minutos o hasta que estén doradas. Enfríe 1 minuto antes de retirarlo de la sartén a una rejilla de alambre.